Come viene prodotta la cagliata di fagioli di Wuhan?
La pelle di tofu di Wuhan è uno spuntino tradizionale nella città di Wuhan, nella provincia di Hubei. È profondamente amato dalle persone per il suo gusto unico e la sua ricca nutrizione. Questo articolo introdurrà in dettaglio la pratica della cagliata di fagioli di Wuhan e allegherà dati e analisi pertinenti.
1. L'origine e le caratteristiche della cagliata di fagioli di Wuhan

La cagliata di fagioli di Wuhan ha avuto origine alla fine della dinastia Qing e all'inizio della Repubblica Cinese ed è un ospite frequente sul tavolo della colazione degli abitanti di Wuhan. Utilizza fagioli mung e riso come materie prime ed è prodotto attraverso molteplici processi come macinazione, spalmatura, ripieno e frittura. La pelle del tofu è croccante all'esterno e tenera all'interno, e i ripieni sono ricchi, di solito includono riso glutinoso, carne di maiale a dadini, funghi, ecc., con un gusto distinto.
2. Le principali materie prime della cagliata di fagioli di Wuhan
| materie prime | Dosaggio | funzione |
|---|---|---|
| fagioli verdi | 200 g | Fornisce l'aroma dei fagioli e il gusto delicato della buccia di tofu |
| Riso | 100 g | Aumenta la tenacità e la viscosità della pelle del tofu |
| riso glutinoso | 300 g | Come ingrediente principale dei ripieni, aumenta la sazietà |
| Maiale | 150 g | Fornisce umami e grasso al ripieno |
| Funghi shiitake | 50 g | Aumenta l'aroma e il gusto dei ripieni |
| cipolla verde tritata | Importo adeguato | Abbellimento e Tiziano |
3. Le fasi di produzione della pelle di cagliata di fagioli di Wuhan
1.Preparare la pasta di soia: Mettere a bagno i fagioli mung e il riso per 4 ore, macinarli fino a ottenere una pasta fine, aggiungere la quantità adeguata di sale a piacere.
2.Spalmare la cagliata di fagioli: Spennellate un sottile strato d'olio sulla padella, versate il latte di cagliata di fave, stendetelo a forma di frittella e fatelo rosolare a fuoco basso finché non avrà preso la forma.
3.Preparare i ripieni: Cuocere a vapore il riso glutinoso, tagliare a dadini la carne di maiale e i funghi e friggerli fino a cottura, unire con il riso glutinoso, aggiungere i condimenti e mescolare bene.
4.Cagliata di fagioli avvolta: Distribuire uniformemente il ripieno sulla buccia dei fagioli, piegarli su tutti i lati, girarli e friggerli fino a quando saranno dorati e croccanti.
5.Tagliare a pezzi e impiattare: Tagliare la pelle del tofu fritto a pezzetti, cospargere con la cipolla verde tritata e servire.
4. Valore nutrizionale della pelle di cagliata di fagioli di Wuhan
| Informazioni nutrizionali | Contenuto (per 100 g) | Efficacia |
|---|---|---|
| proteine | 8,5 grammi | Fornisce aminoacidi essenziali per il corpo umano |
| carboidrati | 35 g | fornire energia |
| grasso | 5 grammi | Fornisce acidi grassi essenziali |
| fibra alimentare | 3 grammi | Promuovere la peristalsi intestinale |
| Vitamina B1 | 0,2 mg | Mantenere la salute del sistema nervoso |
5. Suggerimenti su come mangiare la pelle di cagliata di fagioli di Wuhan
La buccia di tofu Wuhan è ricca di calorie ed è consigliata a colazione o a pranzo, abbinata a zuppe leggere o verdure per bilanciare l'apporto nutrizionale. La buccia del tofu è croccante all'esterno e tenera all'interno e ha un sapore migliore se consumata calda.
6. Variazioni e innovazioni della cagliata di fagioli di Wuhan
Con lo sviluppo della cultura alimentare, sono apparse molte versioni innovative della cagliata di fave di Wuhan, come l'aggiunta di ingredienti di fascia alta come gamberetti e manzo, o l'utilizzo di riso viola, riso nero e altri cereali per produrre la cagliata di fave, che arricchisce il gusto e la nutrizione della cagliata di fave tradizionale.
7. Conclusione
Come spuntino tradizionale, la pelle di tofu di Wuhan non solo porta con sé la memoria alimentare della gente di Wuhan, ma attira anche innumerevoli commensali con il suo sapore unico. Attraverso l'introduzione di questo articolo, credo che tu abbia una comprensione più profonda del metodo di cottura e del valore nutrizionale della pelle di tofu di Wuhan. Potresti provare a farlo a casa e provare questo delizioso spuntino locale.
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